Les adolescents en manque chronique de sommeil 612.8210835 A239nd

  • Avec des horaires souvent plus chargés que ceux de leurs parents, il ne leur reste plus beaucoup de temps pour dormir. Or, ils ont besoin d’au moins neuf heures de sommeil. Quels sont les changements biologiques qui affectent leur sommeil? Quel est l’impact du manque de sommeil sur l’apprentissage scolaire? [Radio-Canada]
  • Beaudoin, Louise.
    Naud, Hélène
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